ALMA. ZURÜCK ZU DIR.
ALMA.
Journal
Wissen, persönliche Gedanken und ehrliche Einordnungen für Frauen, die ihren Körper besser verstehen möchten. Ohne schnelle Versprechen und ohne aus Gesundheit ein weiteres Projekt zu machen.
Wenn Essen zur Nebensache wird
Du denkst an vieles und erst spät daran, selbst etwas zu essen? Kleine, machbare Schritte für eine Ernährung, die dich auch an vollen Tagen nährt.